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49
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Programa intensivo para aprender a manejar tus preocupaciones.
Tienes 3 semanas para entender, tomar acción y consolidar un nuevo aprendizaje para trabajar con los pensamientos rumiativos, y las preocupaciones obsesivas que te rondan.
Contenido del Curso
INTRODUCCIÓN
PRIMERA SEMANA (AUMENTA TU CONSCIENCIA)
SEGUNDA SEMANA (APLICA LAS TÉCNICAS)
TERCERA SEMANA (ASENTANDO LO APRENDIDO)
