El curso más completo sobre ansiedad y pánico. Tenemos más de 15 años de experiencia y hemos volcado las principales claves del tratamiento del pánico y la ansiedad.
Qué aprenderás con este curso:
- Hablaremos de la ansiedad, y como esta puede llegar a transformarse en pánico.
- Conocerás los principales síntomas de la ansiedad y como no asustarte de ellos.
- Conocerás las principales reglas del pánico.
- Entenderas como reducir la ansiedad en un ataque de pánico.
- Te enseñaré cuales fueron los principales aprendizajes que obtuve con el pánico personalmente.
- Conoceras las principales familias de medicamentos utilizadas para paliar el pánico.
Qué incluye el curso
- Actualizaciones gratis
- Acceso para siempre
- 14 horas de vídeo
- Plantillas descargables
- Acceso en dispositivos móviles y TV
- Pago seguro, cifrado con SSL
Quien es el instructor
Rubén Casado Hidalga
Me llamo Rubén Casado, y antes de dirigir dos de los centros más reconocidos en el ámbito de la ansiedad y la psicología: AMADAG y LA TEORIA DE LA MENTE, viví, al igual que tú, una relación tóxica con mi propia ansiedad.
Las fobias y la ansiedad llegaron a mi vida con 19 años, y me marcaron profundamente. Por aquel entonces no disponía de información adecuada, y no encontraba ayuda especializada.
Después de años dando vueltas, me di cuenta que tenia que encontrar una solución.
Me formé en psicología, y me empapé de los mejores. Tuve que aprender técnicas para encontrar la serenidad frente a los ataques de pánico. Me expuse a muchísimas situaciones, y pasé de apenas poder salir a la papelera de mi casa, a recorrer miles de kilómetros en un avión hasta llegar a los sitios que siempre soñé con ir, y lo mas importante, a recuperar el control y la confianza en mi vida.
Claro que me di cuenta de que la solución dependía de mi, pero cuánto hubiese agradecido entonces una guía que me ayudase en mi proceso.
